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Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen
Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Bewegung ist wichtig - und hält Körper...
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Krippenkinder sind immer in Bewegung. Sie krabbeln, rollen, tapsen ihre ersten Schritte und auf einmal hüpfen sie davon. Die Bewegungsideen in diesem Buch greifen den natürlichen Bewegungsdrang der...
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So bleiben Sie auch im Alter fit! Viele speziell für Senioren geeignete Übungen! Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an...
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